{"id":37803,"date":"2021-06-10T13:38:52","date_gmt":"2021-06-10T16:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ifbaiano.edu.br\/unidades\/itapetinga\/?p=37803"},"modified":"2026-05-05T12:48:43","modified_gmt":"2026-05-05T15:48:43","slug":"psicast-if-baiano-lanca-podcast-de-psicologia-saude-mental-e-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ifbaiano.edu.br\/unidades\/itapetinga\/2021\/06\/10\/psicast-if-baiano-lanca-podcast-de-psicologia-saude-mental-e-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Psicast: IF Baiano lan\u00e7a podcast de psicologia, sa\u00fade mental e qualidade de vida"},"content":{"rendered":"\n

O IF Baiano lan\u00e7ou, nesta ter\u00e7a-feira (11), o Psicast, podcast que abordar\u00e1 temas de psicologia, sa\u00fade mental e qualidade de vida, produzido pelo Coletivo de Psic\u00f3logas(os) do IF Baiano (ColetivoPsi If Baiano). Epis\u00f3dios novos v\u00e3o ao ar a cada 15 dias, em tocadores digitais como Anchor<\/a>, Spotfy<\/a>, Google Podcast e tamb\u00e9m no canal do ColetivoPsi IF Baiano no Youtube<\/a> com tradu\u00e7\u00e3o em libras. Psicologia para Todos<\/em> \u00e9 o primeiro epis\u00f3dio, comandado pelas psic\u00f3logas Aline Soares e Tamires Santos e j\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel nessas plataformas.<\/p>\n\n\n\n

O ColetivoPsi If Baiano vem promovendo uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es durante a pandemia para fornecer cuidado e acolhimento emocional \u00e0 comunidade do IF Baiano neste momento de crise humanit\u00e1ria. As estrat\u00e9gias de comunica\u00e7\u00e3o e a viabilidade das a\u00e7\u00f5es foram mudando ao longo tempo a partir das demandas do p\u00fablico. O Coletivo percebeu, por exemplo, que atualmente as lives<\/em> n\u00e3o t\u00eam sido efetivas como no in\u00edcio da pandemia e precisaram pensar em uma forma de comunica\u00e7\u00e3o mais direta. \u201cPercebemos cansa\u00e7o, desgaste e pouca ades\u00e3o do p\u00fablico com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s l<\/em>ives<\/em> neste segundo ano de distanciamento social e, por este motivo, este projeto de extens\u00e3o ir\u00e1 utilizar conte\u00fados mais diretos e resumidos, atrav\u00e9s de arquivos de \u00e1udio\u201d, afirma Catarina Sakai, psic\u00f3loga do Campus Senhor do Bonfim.<\/p>\n\n\n\n

Se a adolesc\u00eancia j\u00e1 \u00e9 um per\u00edodo intenso de transi\u00e7\u00f5es e descobertas, o estresse e a ansiedade impostos pelo isolamento social, pelo medo do cont\u00e1gio e tamb\u00e9m pela possibilidade de perda de pessoas queridas aumentaram a intensidade emocional vivida pelos jovens. Nesse contexto, os profissionais de psicologia que atuam na educa\u00e7\u00e3o podem trazer contribui\u00e7\u00f5es significativas \u00e0 popula\u00e7\u00e3o e, em especial, ao p\u00fablico-alvo do IF Baiano, durante a pandemia. Entre elas, o aprendizado de exerc\u00edcios e a\u00e7\u00f5es que auxiliem na redu\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de estresse, medita\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o, a\u00e7\u00f5es compartilhadas de cuidado que tragam sensa\u00e7\u00e3o de perten\u00e7a social, ajuda para readequa\u00e7\u00e3o dos planos e estrat\u00e9gias de vida.<\/p>\n\n\n\n

Como as tecnologias da informa\u00e7\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o tem sido, no atual momento, a forma mais utilizada para proporcionar integra\u00e7\u00e3o social e troca de conhecimentos, o Coletivo tem se beneficiado delas para viabilizar sua atua\u00e7\u00e3o e espera o engajamento da comunidade em mais esta a\u00e7\u00e3o. Para contribuir com perguntas e sugest\u00f5es de temas, o p\u00fablico pode enviar um e-mail para psicologos@ifbaiano.edu.br<\/a> com o assunto Psicast. Os pr\u00f3ximos dois epis\u00f3dios do Psicast ser\u00e3o sobre sa\u00fade mental e sobre ansiedade. Temas como autocuidado e como diminuir o uso do celular tamb\u00e9m est\u00e3o na pauta do ColetivoPsi. N\u00e3o perca!<\/p>\n\n\n\n

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