A Gestão do tempo é o planejamento e organização da rotina e das atividades que deseja ou precisa desenvolver. Isso pressupõe que deve haver algum objetivo a alcançar, que neste momento pode ser desde o equilíbrio e a harmonia até a realização de sonhos pessoais e profissionais.

O dia a dia bem organizado pode trazer menos problemas, menos esforço e estresse, mais tempo, mais sucesso e reputação. Por outro lado, é preciso estar atento para cumprir o planejado, saber dizer não.

Com consciência e autocuidado, a distração será substituída pela eficiência.

Abaixo seguem duas simulações de gestão do tempo, uma mais voltada para estudantes e outra para pessoas que estão trabalhando em casa, lembrando que cada um pode ser adaptado à própria rotina sem dispensar tempo com bem-estar e saúde: